こんにちは、限界ちゃんです。 6/9 体重 60.0kg 体脂肪率 31.6% 11:30 スムージー 13:00 フルグラ、プロテイン、ヨーグルト 昨日の写真のコピペか？ 16:30 サラダチキン、プロテイン これも昨日と同じメニューだ 20:00 チキンのトマトパスタ、コールスロー、…