こんにちは、限界ちゃんです。 6/17 体重 58.5kg 体脂肪率 30.6% 14:00 大豆プロテイングラノラ、トマたま炒め、プロテイン 19:30 焼き肉、小松菜ともやしのナムル、サラダ、メロン 肉の横にあるのはナスとズッキーニ いただきものでフルーツ地獄になる季節…