ダイエット５日目
こんにちは。限界ちゃんです。
5/18
- 体重 59.3kg
- 体脂肪率 31.2%
9:30 スムージー
13:00 あんかけ卵、チョコレート
19:00 チーズインハンバーグ、絹さやのお味噌汁、白米
このクオリティのご飯画像をあげるの、苦痛に近いものがある。（けど別にきれいな画像を用意しようという努力はない）
１日で横になっている時間が長すぎて、「骨粗鬆症になるよ」と心配される。ダイエット以前の問題か？
不健康なのは否めないので、もう少し体調がよくなってきたら縄跳びとかしようと思う。
体重が誤差のようにジワジワと1kg減ったのでとりあえず喜んでおく。どうせまた急に戻るんだろうけど。
