ダイエット６日目

5/19

• 体重　59.3kg
• 体脂肪率　31.3%

12:00　スムージー

18:00　ラタトゥイユ

20200519ごはん1

19:00　からあげ、白米、トマト

20200519ごはん2

まだ体重と体脂肪にこれといって変化がないためただのお料理ブログみたいになってる。ダイエット記録です。

個人的には節食しているつもりだけどこんな数日じゃ変化があるわけもあらず。わかってはいるけど「食べてるときと変わらへ〜〜ん」と心の中の関西人が泣いている。