ダイエット15日目
こんにちは、限界ちゃんです。
5/28
- 体重 60.4kg
- 体脂肪率 30.4%
2:00 カップ麺
11:00 スムージー
14:30 牛丼
19:00 冷奴、ちくわ、カレー
22:00 チョコミントアイス、チョコ
あまりに変化しない体重にストレスを募らせ気が狂った結果、深夜にカップ麺を食べてしまいました。ダイエットの神がいたら殺されてる。
昼間もいいことがあったお祝いにもっといろいろ食べようと思ってたんですが、普通に気が乗らないのでやめました。ありがとう気の乗らなかった私。
■総括
5/15との比較
- 体重 60.2kg → 60.4kg
- 体脂肪率 30.0% → 30.4%
いや悪くなってる〜〜〜〜
この2週間何をやってたんだ?という気持ちしかない。
目標としては1ヶ月1kg痩せる、なんだけどそれすら達成できないのでは?という気持ちになってきた。明日からここはご飯ブログになります。