ダイエット３６日目
こんにちは、限界ちゃんです。
6/18
- 体重 59.1kg
- 体脂肪率 30.7%
16:00 大豆プロテイングラノラ、プロテイン、チーズ2P、謎のコンビニスイーツ
19:00 餃子、もずく、アボカド、たまご、トマト
食べすぎ！（コンビニスイーツのせい）
食べたい気持ちはなかったけど、食べないと同居人がガッカリしてしまうので食べました。つらい。
運動も、ヨガとHIITはやったけど筋トレはやるタイミングを失ってできずじまい〜
チョコレートには依存性があるって聞いたことがあるので、明日以降無駄食いしないように気をつけよ〜と言いたいところなんですが、明日にも食べなきゃいけないものがあり新手の地獄をみてる。
明日ウォーキングしようと思ったら雨なのね。神は死んだ
